Die
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes
Heilverfahren.
In der Psychotherapie wird im Rahmen einer vertrauensvollen
therapeutischen Beziehung an den Problemen gearbeitet, die der
Klient (m/w/d) mitbringt, damit dieser seine Ziele nachhaltig
selbst erreichen kann.
Grundlegend
dafür ist eine sorgfältige Erkundung der Symptomatik,
Lerngeschichte, Lebensumstände und Glaubenssätze des
Klienten.
Menschen, die eine Psychotherapie in Anspruch
nehmen, sollen (wieder) einen guten Zugang zu ihren Ressourcen
und Stärken sowie zu ihren eigenen Motiven bekommen.
Handlungsfähigkeit herzustellen, um ihr Leben selbstbestimmt,
den eigenen Zielen und Werten entsprechend, lebendig zu
gestalten.
Durch die Erlangung der Heilerlaubnis inkl. entsprechender Fähigkeiten und Fertigkeiten ist es mir möglich, Sie mit folgenden Krankheitsbildern der Psyche zu behandeln:
Alle
aufgeführten psychischen Erkrankungen haben Auswirkungen auf
unser
soziales Leben, unseren Leib und die Lust.
Daher ist mein Therapieansatz vorrangig geprägt durch die Bereiche Beziehungsdynamik, Körperpsychotherapie und Sexualtherapie.
Die Beziehungsdynamik
bezieht sich auf die Interaktion und Entwicklung zwischen zwei
oder mehreren Personen, die in Beziehung zueinander
stehen.
Sie beschreibt die Art und Weise, wie beteiligte Personen
miteinander umgehen, aber auch, wie sich die Beziehung im Laufe
der Zeit zueinander verändert, häufig im Kontext Partnerschaft
und Familie (v.a. Patchwork), Freundeskreis und
Arbeitsumfeld.
Bei Problemen und Krisen im zwischenmenschlichen Miteinander
begleite ich, damit eine passende, tragfähige Lösung gefunden
werden kann.
Denn es gibt keine reibungslose Beziehung und wir alle benötigt
das Gefühl von Verbundenheit.
Gemeinschaft bzw. Zugehörigkeit hilft uns zufriedener zu leben.
In der Körperpsychotherapie
arbeite ich mit Körperwahrnehmung einschließlich Atemarbeit und
Bewegungsübungen inkl. Fascial-Stretch sowie
Entspannungsverfahren.
Denn unser Körper ist Ausgang und Grundlage unseres Lebens. Er
bildet sich durch Vererbung und unsere individuelle Umgebung,
durch das System, in das wir hineingeboren werden und durch
das, was wir dort an gelebten und ungelebten Gefühlen
vorfinden.
Bei dauerhaften physischen oder psychischen Schmerzen schalten
wir einen Schutzmechanismus vor, so dass im Körper sogenannte
Panzerungen entstehen. Durch Hineinspüren öffnen wir Kanäle und
geben damit unserem Körper die Möglichkeit innere Prozesse
(wieder) zu spüren und unseren Emotionen bewusst zu
begegnen.
All das, worüber wir nachdenken oder auch wie mir selbst im
Dialog mit uns sind, spiegelt sich in unserem Gesicht,
Körpersprache und Ausstrahlung wieder.
Beschäftigen Sie allgemeine
Themen wie:
Belastende
Lebens- und/oder Familiensituation
(v.a. Patchwork),
Probleme in der Arbeit,
Stress und dessen Auswirkungen,
verschiedene Ängste und Überforderung
- oft auch nach schwerer
Krankheit,
sozialer Rückzug,
schlechter Schlaf in Qualität und/oder
Quantität
oder auch sonstige Umstände, u.a. Erlebnisse
der Vergangenheit, mit denen Sie nur schwer zurecht
kommen.
Gemeinsam können
wir:
- Akzeptanz für den Ist-Zustand schaffen
- Verständnis fördern, u.a. mit Blick auf gelebte Muster
- Konflikte beleuchten und als Chance der Weiterentwicklung
nutzen
- Kommunikation verbessern mit klarer und empathischer
Ausdruckweise
- Verbindung stärken durch Verständnis, Wertschätzung, Respekt,
Vertrauen und Nähe
